Фитнес-центр Y-15

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-центр Y-15 стойко работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется множество способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец развивает такие разные качества: и пластику, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, как вы выполняете все упражнения. Отличный бонус — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Горячая финская парилка идеально подходит для любителей высоких температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам открыт салон красоты.

По поводу дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра Y-15. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!